青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同表现的疾病。眼压高是青光眼发病的主要因素之一，而引起眼压升高的原因主要有两方面，一方面眼球中房水生成过多；另一方面房水流出通道受阻。因此个旧爱尔眼科专家提醒老年人，控制眼压，促进房水的生成和排出，是老人日常防治青光眼的重点。

         除了日常用药治疗外，平时的饮食护理相当重要，治疗和护理不当很有可能导致或加速失明。老人在日常生活中要注意控制饮水量。因为饮水过多，血液被稀释，血浆渗透压降低，可使房水增加，眼压升高。另外牛奶、果汁等流质饮食也应该尽量少吃。忌烟、忌酒、忌浓茶、咖啡和少吃辛辣等刺激性食物，因为这些都可使血管神经调节中枢发生紊乱，导致血管舒缩功能失调，使眼压升高，加重病情。

        此外可多食用补益肝肾的食品，如黄花菜、桂圆、红枣、花生、核桃、豆浆、猪肉、牛肉等。穿宽松的衣服对青光眼老人也有利。睡眠时枕头要垫高，有利血液回流，使眼压降低。对于闭角型青光眼患者，尤其注意保持情绪稳定，防止发怒、哭泣、紧张、过度悲恐等情绪状态。

       养成良好的用眼习惯，保护眼睛，从我做起。如患有眼病，可到个旧爱尔眼科医院网www.eye873.com进行咨询，并在医院网上预约就诊，享受更多优惠。预约热线：0873-3156555