暑假已经到来，很多家长会趁着放假带着孩子到各大医院眼科进行视力矫正，个医院眼科也迎来又一个高峰期。屈光不正的矫正方式包括戴眼镜、戴角膜塑形镜（隐形眼镜）或者近视眼激光手术。

 

        由于学龄前儿童不能准确地表达眼部不适，极容易被家长忽视小孩可能存在的斜视、弱视、角结膜炎或者先天性眼球疾病等等。个旧爱尔眼科医院专家建议，对学龄前儿童进行一次常规的眼部检查是非常有必要的，可以及早发现及时治疗。

 

        假期，是小朋友们肆无忌惮玩耍的时间，但是，在假期天，也应该注意用眼卫生。虽然假期没有繁重的学业，但假期结束后，还是会有很大一部分孩子会出现视力下降。个旧爱尔眼科医院专家提醒，放假期间，孩子们会在窝在家里长时间看电视、打游戏，家长一定要叮嘱宝贝们注意用眼卫生及用眼时间，要保护好视力。

 

        首先是要科学用眼，劳逸结合，用眼时间不要过长，不要躺着或者趴着看，其次，要注意眼部卫生，不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏或者上网等；连续看显示屏20分钟左右应该让眼睛休息一下，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上，如此反复数次，再进行深呼吸运动。当然，也要注意饮食健康，少吃甜食和辛辣食物，多吃水果、蔬菜、豆类和动物肝脏等，合理的获得天然糖分、微量元素及维生素。假期天不要整天窝在家里，多带孩子做些户外活动，加强体育锻炼。