许多人一觉醒来会发现挂着两圈肿泡的眼袋，这多半是水肿所造成，想要消除这种暂时性的眼袋，不妨尝试以下的建议。

        1.冰敷十分钟

        肿泡眼的急救法就是冰敷，可用浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果。

        2.温水冷水交替洗脸

        这个方式与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化。

        3.多喝利尿饮料

        可以利用喝水、黑咖啡、茶来利尿，也有助眼部、脸部浮肿的消除。

        4.多吃消水肿食物

        红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是对于消除水分滞留的食材。

 

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