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常吃芹菜有效去眼袋

时间:2013-04-12 来源: 爱尔眼科

       眼袋,是爱美人士的痛心之处。大家都很想知道怎样才能去眼袋,恢复美丽的一面。怎样眼袋呢?下面为大家介绍几个去眼袋的好方法。

       1、日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

       2、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

       3、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。

       4、每天润肤时用手朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

       5、上、下眼睑常有意识做闭合运动,每日坚持做100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,将会延缓眼袋的产生。


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