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青光眼的预防方法

时间:2013-03-18 来源: 爱尔眼科

       青光眼的出现给患者眼睛的健康带来了很大的伤害,我们需要随时引起注意的就是青光眼预防,那么的青光眼预防方法有哪些呢?下面就一起来从文章中来了解下青光眼预防方法

       不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

       多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人青光眼预防适当多吃些,对身体大有好处。

       青光眼预防要坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快,眼底瘀血减少,房水循环畅通,眼压降低。但不宜做倒立,以免使眼压升高。

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