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夜里关灯玩手机为何视力度数剧增

时间:2013-09-20 来源: 爱尔眼科

        据悉,很多人都有夜里玩手机,刷微博、发微信、游戏闯关等习惯,个旧爱尔眼科专家提示,这种方法是非常不利用眼健康的。

        高一女生小夏是个手机控,睡觉前关灯后都要刷一会儿手机。前段时间,小夏感觉看东西特别累,而且原先200度的镜片已看不清黑板了。到眼科医院一查,她视力已降至左眼300右眼350,还伴有干眼。

        眼科专家介绍,在接诊过程中,有很多这种案列。那么摸黑玩手机对眼睛的伤害为何特别大?个旧爱尔眼科专家介绍,因为手机屏幕本身就小,拿在手中经常抖动,白天长时间玩也会影响视力,何况关灯。而光线昏暗时,人们需要近距离才能看得清楚,精神集中且眨眼次数减少,时间长了容易眼睛疲乏、干涩。有些人喜欢躺着玩手机,两眼用眼不均衡,时间久了还会造成左右眼睛视力偏差。

        个旧爱尔眼科专家提示,这种陋习还可能引发青光眼。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机,使瞳孔扩大和眼内肌收缩,使眼前房角关闭,眼内房水不能排出,导致眼压升高,容易引发青光眼急性发作。

        眼科专家提示,睡觉前尽量少玩手机,是不玩。如果一定要使用手机,尽量在房间中开一盏灯,调低手机屏幕亮度,并且控制使用时间。爱护眼健康从良好的用眼习惯开始。

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