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常盯着电脑易得青光眼

时间:2013-05-25 来源: 爱尔眼科

        大家都知道,长时间在电脑工作会使眼睛干涩发痒,产生严重的不适感。电脑眼睛的损害不止于此:过度使用电脑会增加患青光眼的风险,有可能导致失明

        青光眼是导致失明的第二大“元凶”,患上这种病的人会在不知不觉中丧失视力。青光眼的3大症状分别为眼球内压增加、视野变小和视神经与神经纤维受损。

        科学家到目前为止还没有找到有效治疗青光眼的办法,但早期发现可以延缓发病过程,防止视力的衰退。40岁以上的人应该定期全面检查眼睛,如果发现青光眼征兆则需要及时采取治疗措施,“等发现视力明显下降时就晚了”。

        如果因为工作需要,你必须在电脑前长时间工作,就要学会科学地使用眼睛。每隔一小时让眼睛休息一次,或闭目养神,或极目远眺。此外还要调整好电脑显示器的亮度、对比度和仰角等,使眼睛工作起来。

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