小孩近视发生率逐年上升，除了遗传、用眼习惯等因素外，还有一点是家长朋友们很容易忽视的，就是晚上开灯睡觉。
 
        儿童眼部快速发育是在0-2岁，在这期间，家长应该减少孩子在睡觉时接受光照，宝宝如果对光照有依赖，可以过渡熄灯让宝贝们的依赖馒馒减少。
 
        有调查称，宝宝两岁前若睡在黑暗房间里，近视比例是10%；若睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若睡在开着大灯的房间中，近视比例高达55%。可见，晚上开灯睡觉，确实会影响宝贝们的视力。
 
        个旧爱尔眼科医院专家介绍，人体的所有生理功能都有稳定的昼夜节律，包括每天的睡眠与觉醒节律，眼睛是感知光照的人体器官，即人通过眼睛感知昼夜规律，传导到脑部，若人体不休息，脑部松果体褪黑素（松果体素）的分泌会受到抑制，进而打破了昼夜节律、生长发育规律及内分泌水平，这样不但会导致幼儿早熟，眼轴不断增长也是表现之一。
 
        2岁前是孩子视功能发育的关键时期，宝贝们的视功能发育很快，有的孩子2岁就已经发育到成人的水平了，因此，一旦眼轴在快速发育期发育过度，那么日后，就有大大的可能形成近视。

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