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别让手机带走你的视力

时间:2014-08-30 来源: 爱尔眼科

        你是“手机控”吗?你是“刷屏族”吗?如果你是,那么,你要注意咯,别让手机带走你的视力
 
        个旧爱尔眼科医院专家提醒各位手机控,现代电子产品对视力的影响非常大,而在电子产品中,手机对视力的影响排在位。长时间近距离使用手机,已成危害眼健康的主要因素。
 
        手机贴膜是很多朋友买到新机时个想到的事情,但是,大家的手机贴膜多久换一次呢?其实,手机贴膜会同样会影响视力,手机贴上贴膜后,长期不更换,杂乱无章的划痕会让手机屏幕看起来更费力,眼睛睫状肌经常处于紧张状态,晶状体持续保持较大的张力,眼睛更容易受到伤害。手机贴膜本来只是保护手机的一种用品,但是,如果不长期更换,它就会成为带走你视力的元凶之一。
 
        你还在行驶的车上玩手机吗?赶紧关掉屏幕,看看车外的风景吧。其实很多朋友都有这样的经历,想利用乘坐公交车的时间看看新闻、股票,或者玩玩游戏,可是往往没玩几分钟,就感到视物模糊,头晕不适,不得不放下手机,让眼镜休息。因为人眼在一个稳定的物位看东西时,眼的调节保持相对稳定,眼睛不会在短时间内感到疲劳,而在行驶中的车上看书或者看手机,由于车神颠簸和摇晃过大,为了看清书上或手机上的内容,眼睛要不断的去捕捉晃动的小字,人眼内的睫状肌就要不断地调节,这样容易造成眼睛疲劳,青少年会加重近视。而且,手机的字很小,又是电子产品,闪光更容易导致眼部疲劳,十分伤眼睛,轻者会感到眼部不适、视物模糊、眼睛发干等,如果情况严重的话,会有明显的眼痛、眩晕、恶心或呕吐等症状。
 
        当然,还有一部分朋友误以为成年人的视力稳定后就不再会改变了,其实,用眼不当也会造成视力的严重受损,用手机的时间过长,眼睛的睫状肌就会处在紧张状态,失去调节弹性,成人的视力也会像青少年一样收到影响。因为,即便是已经成年,也要注意用眼时间。


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