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五一出游护眼攻略

时间:2014-05-01 来源: 爱尔眼科

        五一小长假对打工一族来说,是难得的出游季。但是,在身心放松的同时,可不能忘记对眼睛的保护,那很多人又问,我身在异地,如何进行眼睛的保养呢?
 
        在此,个旧爱尔眼科医院专家为各位提出以下建议:
        1、  注意用眼清洁,切勿用脏手揉眼。双手接触过外届物品后(如:车船门窗、桌椅、扶梯、床铺等)往往粘有细菌、病毒及其它脏东西,如不清洁双手接触眼睛以后,容易发生急性结膜炎(红眼病),沙眼、角膜炎等眼病,因此,一定要多加小心,勤做清洁。
        2、 生活用品自带如毛巾,洗刷用具,洗脸前要记得先把毛巾打上肥皂,搓干净后再洗脸。随身携带氯霉素眼药水或红霉素眼药膏,一旦发现眼睛干涩、刺痒、疼痛、红肿、流泪时,便是眼睛出现毛病的先兆,就要用眼药水滴眼,以免情况变的严重。
        3、出游配戴墨镜。长期处于室内工作着,面临这个季节的阳光可能会出现畏光、流泪等眼不舒服的症状,所以一副墨镜会让朋友们的眼睛更舒服,除此以外还可以阻挡紫外线或部分红外线对眼睛的照射,以及避免沙尘迷眼。
        4、注意隐形眼镜的安全配戴。建议戴隐形眼镜的朋友,除了要注重隐形眼镜的清洁外,室外出游时戴副墨镜或平光镜,避免沙尘迷眼,损伤镜片进而引起角膜的感染。
       
        个旧爱尔眼科医院祝大家五一节快乐。



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